Aviso Legal

O conteúdo do blog Corpo e Saúde tem caráter exclusivamente informativo e educativo.

• As informações sobre treinos, corrida, maratona, alimentação e receitas não substituem a consulta a médicos, nutricionistas, educadores físicos ou outros profissionais de saúde.
• Antes de iniciar qualquer atividade física, aumentar a intensidade dos treinos ou mudar a sua alimentação, procure orientação profissional e faça uma avaliação médica.
• O blog não faz diagnósticos, não indica tratamentos e não promete resultados.
• Cada pessoa tem necessidades diferentes. Respeite seus limites e interrompa a atividade em caso de dor, tontura ou mal-estar.
• As receitas podem conter ingredientes que causam alergia ou intolerância. Confira os ingredientes antes de preparar.
• Alguns links do blog podem ser de parceiros ou afiliados. Quando houver, isso será informado.

O autor não se responsabiliza pelo uso das informações publicadas sem o acompanhamento de um profissional. Dúvidas: [email protected].